Nopeatempoisessa nykymaailmassa, jossa ajasta on tulossa yhä arvokkaampi resurssi ja elämäntahti kiihtyy, on tärkeää maksimoida käytettävissä olevien resurssien käyttö ja välttää turhaa tuhlausta.
Yksi tällainen resurssi, jota usein aliarvioidaan, ovat ruoanvalmistuksen jälkeen jääneet tähteet.Ensinnäkin on ymmärrettävä, että syötäväksi kelpaavien tähteiden heittäminen pois on paitsi taloudellisesti kestämätöntä myös ympäristölle vahingollista.Toiseksi monet näistä tähteistä voidaan käyttää uudelleen, mikä tuo terveys- ja kauneushyötyjä.Kolmanneksi näille tähteille on monia luovia käyttötarkoituksia, jotka voivat rikastuttaa ruokavaliota ja tuoda vaihtelua päivittäiseen elämään.
Ensinnäkin käyttämättömät proteiinit voidaan pakastaa myöhempää käyttöä varten munakkaissa, kekseissä ja muissa ruokalajeissa.Laita proteiinit sopivaan astiaan ja laita se pakastimeen.
Toiseksi kermavaahdosta voidaan valmistaa tehokas ja terveellinen kasvonaamio.Levitä vatkattuja valkuaisaineita iholle ja anna sen kuivua kokonaan, huuhtele se sitten huolellisesti pois.Tämä naamio vaikuttaa suotuisasti ihoon ja antaa sille terveen hehkun ja raikkauden.
Kolmanneksi proteiineista voidaan valmistaa ravitsevaa proteiinipirtelöä.Sekoita tätä varten hedelmiä, proteiineja ja jogurttia tehosekoittimessa ja nauti maukkaasta ja terveellisestä juomasta, joka sisältää runsaasti kehosi tarvitsemia ravintoaineita.
Käyttämätön proteiini on arvokas resurssi, jota ei pidä jättää huomiotta.Olemalla luova ja noudattamalla ehdotettuja suosituksia säästät rahaa, mutta myös rikastutat ruokavaliotasi terveellisillä ja maukkailla ruokalajeilla sekä saat tehokkaita ihonhoitotuotteita.Älä heitä tähteitä pois, vaan löydä niille arvokas käyttö – ja elämästäsi tulee järkevämpää, terveellisempää ja monipuolisempaa.
