Kanafilee on edullista ja terveellistä lihaa, jossa on runsaasti proteiinia ja muita ravintoaineita.Monet ihmiset pyrkivät sisällyttämään sen ruokavalioonsa osana terveellistä ruokavaliota.
Jotkut kotiäidit kuitenkin välttävät kanan kypsennystä, koska pelkäävät sen ylikuivumista.On kuitenkin olemassa yksinkertainen tapa, jonka avulla voit valmistaa mehukkaan, pehmeän ja maukkaan ruokalajin myös ruoanlaiton aloittelijoille.Tässä artikkelissa kerromme, miten paistat herkullisen kanafileen juustolla ja tomaateilla muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa.Tulos ilahduttaa koko perhettä ruokahalua herättävällä ja terveellisellä herkulla.
Vaihe 1 : Valmista tarvittavat ainekset – 500 g kanafileetä, 200 g mozzarellaa, 3 rkl.leseet, 300 g tomaattikastiketta ja 2 tomaattia.
Vaihe 2 : Leikkaa fileet annospaloiksi ja hiero ne lempimausteillasi.
Vaihe 3 : Kasta kanapalat leseisiin ja lähetä ne esilämmitettyyn uuniin 20 minuutiksi.
Vaihe 4 : Kun otat fileet uunista, valuta ne tomaattikastikkeella ja aseta päälle mozzarellaviipaleet.
Vaihe 5 : Jotta ruokalaji olisi ruokahalua lisäävä, lisää toinen kerros tomaattiviipaleita ja juustoa.
Vaihe 6 : Paista annosta, kunnes kanafileet ovat täysin kypsiä.
Tällä yksinkertaisella menetelmällä saat herkullisen, mehukkaan ja terveellisen kanafileeruuan.Juusto ja tomaatit antavat sille ainutlaatuisen aromin ja herkän maun.Tällainen herkku on loistava valinta perheen lounaaksi tai illalliseksi.Hyvää ruokahalua!
